korea Language arrow

아이디 병원

성형아이디

아이디 NEWS

아이디병원의 언론 소식

id TV 아이디 성형외과가 당신의 새로운 아름다움과 함께 하겠습니다.

번호 제목 작성일 조회수
공지 [MBC] ‘기분 좋은 날‘ 이문기 원장님 첫출연! 2024-04-25 2822
공지 [MBC] '기분 좋은 날' 김지환 원장님 첫출연! 2023-11-10 7018
공지 [MBC] '기분 좋은 날' 장우석 원장님 첫출연! 2023-09-07 8617
공지 [MBC] '기분 좋은 날' 권주용 원장님 3번째 출연! 2023-08-23 9369
공지 [아시아투데이] 아이디병원, 멘토 가슴 보형물 공식 사용량 3년 연속 전국 1위 2023-02-13 13256
공지 [매일경제TV] 시시각각 변하는 의료 소비 트렌드…만족도 제고 노력 ‘눈길’ 2022-06-10 24585
공지 [한경비즈니스] “각 분야 최고 인재 모은 프로닥터 체제가 경쟁력” [인터뷰] 2022-03-22 29095
공지 [한국경제] 아이디병원, KRI 한국기록원 ‘국내 최다 성형수술’ 공식 인증 2021-06-03 46683

[동아일보] 당신도 턱관절을 괴롭히나요

[헬스&뷰티] 당신도 턱관절을 괴롭히나요
☞ 언론사에 실린 기사 보기 : 네이버 | 동아일보

턱관절은 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 관절 중 하나다.

다른 관절은 다치거나 사고가 나면 깁스 등을 통해 해당 관절의 사용을 중지할 수 있지만 턱관절은 그렇지 못하다. 음식을 먹는데 필수적인 관절이기 때문이다.
턱관절 장애는 대표적인 생활습관 질환 중 하나다. 잘못된 습관을 고치고, 턱관절에 나쁜 영향을 주는 행동을 멀리하면 충분히 예방할 수 있다.
긴장된 일이 닥쳤을 때 이를 꽉 깨무는 습관을 고친다. 근력 운동을 할 때도 이를 악물지 않도록 한다. 의식적으로 턱에 힘을 빼는 연습을 하고, 사회생활에서 스트레스를 덜 받도록 노력한다.

턱을 괴지 않는 것도 중요하다. 책을 읽거나 TV를 볼 때 손으로 턱을 괴거나 머리를 받치지 않도록 한다. 허리는 가능한 한 곧게 세워 턱에 불필요한 힘이 가해지지 않도록 한다. 30분∼1시간마다 한 번씩 스트레칭을 해주면 좋다. 한쪽으로 누워 자는 습관도 고친다.

껌을 계속 씹거나 질긴 오징어를 씹어 먹으면 턱관절에 큰 부담이 간다. 껌은 5분 정도 씹다가 뱉도록 하며 음식은 양쪽으로 골고루 씹어 먹는다.
자세히보기
자세히보기

. 개인정보의 수집 및 이용 목적

아이디병원 홈페이지서비스는 다음의 목적을 위해 개인정보를 수집 및 이용합니다. 수집된 개인정보는 다음의 목적 이외의 용도로는 이용되지 않으며 수집 목적이 변경될 경우 사전에 알리고 동의를 받을 예정입니다.


❐ 회원 가입 및 관리

회원 가입과 회원제 서비스 이용 및 게시판 이용 시 본인 확인, 개인 식별, 부정이용 방지, 비인가 이용방지, 가입의사 확인, 분쟁 조정을 위한 기록 보존, 불만 처리 등 민원 처리, 공지사항 및 병원소식 전달 등을 목적으로 개인정보를 처리합니다.


 


❐ 아이디병원 홈페이지 서비스 향상 및 설문 조사, 홍보 등을 목적으로 개인정보를 처리합니다.



. 수집하는 개인정보의 항목


❐ 필수항목 : 이름, 휴대폰,


❐ 선택항목 : 없음



. 개인정보의 보유 및 이용 기간

회원의 개인정보는 회원 탈퇴 시 지체없이 파기합니다.

. 동의를 거부할 권리가 있다는 사실과 동의 거부에 따른 불이익 내용

회원은 아이디병원 홈페이지에서 수집하는 개인정보에 대해 동의를 거부할 권리가 있으며 동의 거부 시에는 회원 가입, 진료 예약, 게시판 이용 등의 서비스가 제한됩니다.

 


닫기